João Vaz的日记, 2019年12月27日

在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

76.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月27日:

1706 千卡

脂肪: 115.84克 | 蛋白质: 134.49克 | 碳水物: 22.67克. 午餐: Tomates, Azeite, Carne de Porco. 小食/其他: Farinheira, Ovo, Açúcar. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

João Vaz的体重历史