在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 198.86克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Чай, Делиция Пряники "Баварские", Шоколад, Nordic Овсяная Каша с Малиной. 午餐: Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Картофельное Пюре. 晚餐: Тыквенные Семечки, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Творог 5%. 小食/其他: Торт Наполеон, Пирог, Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|