在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 145.59克.
午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Terung Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Apel. 晚餐: Good Day Kopi, Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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