23.6% 血糖82
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54.9 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 67.92克.
早餐: 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. 午餐: 卜蜂 輕食沙拉胸, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 慶家黃金泡菜, 阿里郎韓式泡菜, 炒青菜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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