maria.6706861的日记, 2019年12月26日

在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 14.4 公斤. 还有: 28.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

السلام عليكم اقدر افقد٢٠ كيلو من وزني خلال اسبوعين او شهر؟

2019年12月26日会员：: حسن طاهر

كيتو كلاسيك تقدر خصوصاً لو وزنك فوق ١٠٠

2019年12月26日会员：: rehamrehame

وزني كان٨٧ ونزلت كيلوين خلال اسبوع لاكن ابي افقد وزن بسرعه

2019年12月27日会员：: حسن طاهر

نزول الوزن بسرعة شي مو كويس ممكن تخسر عضلات وتتعب انزلهم بالراحة افضل

2019年12月27日会员：: hudaalmaimani

طيب شكرا لك⁦❤️⁩

2019年12月27日会员：: حسن طاهر

صحيا يجب أن تخسر أسبوعيا كيلو حسب ما قرأت لخبير تغذية و الله أعلم وإلا فإن ما يتخسره سيكون ليس على حساب ذهون جسمك بل عضلات جسمك

2020年01月15日会员：: فاروق الخطابي

maria.6706861的体重历史