在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Divella Spaghetti, San Carlo Classica. 前晚餐: Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato. 晚餐: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Struffoli, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Farina di Avena. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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