在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 118.27克 | 碳水物: 97.89克.
早餐: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. 午餐: Hortex Цветная Капуста, Приготовленный Лось, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 晚餐: Вельская Коровка Кефир 1%. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Персик. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|