在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 97.06克 | 碳水物: 106.09克.
早餐: Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Русский Хлеб Булочки Гречневые. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной, Запеканка из Творога 9%, Лапша. 晚餐: Красный Лук, Сметана, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Гречка по-Купечески с Курицей, Яйцо Куриное. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
👍, Завтра жду финальный вес 8 марафона
2019年12月26日 会员：: G_Katerina85
|
Спасибо, Катюш, за напоминание 😊
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|