|
ооо!! как-то слишком шустро!
|
99.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2695 千卡
|
脂肪: 160.92克 | 蛋白质: 127.09克 | 碳水物: 183.02克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат с Горбушей. 午餐: Дикси Перец Печеный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капучино, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Шоколадница Карбонара. 晚餐: Шоколадная Колбаса, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Ашан Печенье Фитнес, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|