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revandhy suzan的日记, 2019年12月26日

masih dalam proses sekitar 10kg lagi yg perlu aq turunin,mudah2an bisa...

查看饮食日历, 2019年12月26日:
334 千卡 脂肪: 4.31克 | 蛋白质: 15.67克 | 碳水物: 58.99克.   早餐: A1 Kembang Tahu, Rose Brand Bihun Goreng. 更多的......
1983 千卡 运动: 心 (Cardio) - 15 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
pastii bisa ka, semangattt💪 
2019年12月25日 会员:: endangf
dalam waktu brp lama kak ? 
2019年12月25日 会员:: susantilathifaulfi
jadi tambah semangat 
2019年12月26日 会员:: iswah
@endangf yaa mbakk maksih 
2019年12月26日 会员:: revandhy suzan
Mbak Susan dalam jangka 2 bulan 
2019年12月26日 会员:: revandhy suzan
Mbak iswa yaaa semangat truss heheh 
2019年12月26日 会员:: revandhy suzan
semangat kak... keliatan lebih muda 
2020年01月1日 会员:: siwi2019

     
 

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