在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 102.41克.
早餐: Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Сельдерей. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|