在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 151.66克.
早餐: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Активия Термостатная. 午餐: Большевик Медвежонок Барни, Бабаевский Шоколад Горький. 晚餐: Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Батон, Говяжья Котлета на Пару, Морковь. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Княгинино Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|