在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 188.35克.
早餐: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Сыр Моцарелла, Хлебодар От Михалыча. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Бабкины Семечки Семечки, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленое Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. 晚餐: Maxler ProBlend Печенье и Крем, Компас Здоровья Льняная Мука. 小食/其他: Плов с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|