在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 14.99克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Vитамин Карибская Смесь. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. 更多的......
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1514 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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