vanheist的日记, 2019年12月25日

在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月25日:

1926 千卡

脂肪: 104.22克 | 蛋白质: 228.93克 | 碳水物: 2.45克. 午餐: Herten Vlees. 晚餐: Gemengd Gehakt, Garnaalsalade, Hamlap of Kotelet. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

savonds al weer een 1/2kg minder 🙄 gaat snel weer weg 😥

2019年12月25日会员：: vanheist

vanheist的体重历史