在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 106.71克 | 碳水物: 161.09克.
早餐: Martabak Manis. 午餐: Ikan Asin, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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