在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 120.91克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 46.28克.
早餐: Sadia Salaminho, Piracanjuba Queijo Prato, Royal Fermento em Pó Químico, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Farinha de Amendoas. 午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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