Колькина Любимая的日记, 2019年12月24日

Люблю сало 

люблююююю 

сало😍. по последнему пункту- наш организм вырабатывает холестерина намного больше, чем получаем из еды.  

Вроде как 50 на 50% из еды и образуется в организме. 

Совсем не давно стала положительно к салу относиться-когда поняла,что не набирается вес от него.Век живи-век учись. 

20-25% получаем с пищей. 75-80% выраьатыаетг сам, в основном, печенью. Главное чтобы он выводился вовремя 

Слышала, что сало для мозговой деятельности полезно.  

Вкусно, люблю. Но калорийное, не хочется на него тратить калории.  

Я обожаю сало😊 в неделю могу съесть кусочка два с чёрным хлебом, кусочки тонюсенькие 😁 на весах всего 3 грамма было ! И вполне укладываюсь в 1600 ккал 

на 100 гр 100 жиров,и холестерин так же.Жаль на него калории тратить 

Вся семья любит сало...и дети тоже 

Мы с мужем едим, младший сын ест. Дочка отказывается, фукает)) фу, жииир)))