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2019年12月24日
patfitnes的日记, 2019年12月24日
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, 2019年12月24日:
695 千卡
脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 52.06克.
早餐:
Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Mamão Formosa.
午餐:
Peito de Frango, Bertalha, Lider Feijão Carioca, Arroz com Cenoura.
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