在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 128.86克.
早餐: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. 晚餐: Semur Daging, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Perkedel Kentang, Soto Ayam. 小食/其他: Pizza dengan Daging, Frisian Flag Kental Manis, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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