注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年12月24日

Обед. Суп из чечевицы. Грибы и шашлык. Салатик.

查看饮食日历, 2019年12月24日:
1101 千卡 脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 132.30克.   早餐: Чай, Банан, Миндаль Миндаль, Рулет из Лаваша с Творогом, Пшеничная Каша, Now Foods Ультра Омега-3. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной, Шашлык из Свинины, Приготовленные Грибы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 小食/其他: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1392 千卡 运动: Cross Training - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

79支持者    支持   

评论 
вся палитра вкусов и ароматов 👏 
2019年12月24日 会员:: Людмила7887
Каллорийный обед)  
2019年12月24日 会员:: MAVADITA

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。