|
когда я начала этот путь в начале ноября, я не думала, что смогу скинуть хотя бы до 58, а тут я уже преодолела свою первую цель в 55 кг! а без телефона вообще 54.8! очень горжусь собой, дальше - больше)
|
751 千卡
|
脂肪: 22.01克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Heinz Swiss Chocolate Соус, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|
 评论
2019年12月24日 会员：: galochka1960
|
Супер , а точно нужно ещё скидывать ?
2019年12月24日 会员：: margotravel
|
2019年12月24日 会员：: Dana-X81
|
Это та цифра на весах о которой я мечтаю )
2019年12月24日 会员：: dasasusemoina8
|
спасибо всем за поддержку 🤩🤩🤩
|
margotravel , при моем росте (162 см) и не спортивном телосложении, 55 и оо многовато)
|
Понятно ) вы большая молодец 👏🏼
2019年12月24日 会员：: margotravel
|
Хороший результат))) а у нас в семье сделали ставки) я занимаюсь с 1 декабря домашним спортом и ПП) вот ставки на то сколько я буду весить 31 декабря))
2019年12月24日 会员：: Timirkin
|
за 1,5 месяца??
ну здорово
2019年12月24日 会员：: MissGrekhova
|
MissGrekhova, получается так, да😅
|
2019年12月24日 会员：: katerinaa17091
|
|
|
|
|