在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 47.78克.
早餐: Оливковое Масло, Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Авокадо Авокадо. 午餐: Сгущенка. 晚餐: Гречка Вареная без Масла, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берестов А.C. Мёд, Мовмолдом Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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