在2013年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2519 千卡
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脂肪: 92.49克 | 蛋白质: 161.38克 | 碳水物: 244.74克.
早餐: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Melk lett Q 3dl, Sjokolade pulver First Price, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, Havre, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. 小食/其他: gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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