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Wendyree的日记, 2019年12月22日


查看饮食日历, 2019年12月22日:
2762 千卡 脂肪: 173.20克 | 蛋白质: 174.17克 | 碳水物: 132.53克.   早餐: Farmhouse Culture Kraut Garlic Dill Pickle, Butter, Egg, Red Gold Medium Salsa, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lettuce, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Roasted Salted Peanuts. 午餐: Roasted Salted Peanuts, Fage Total 5% Greek Yogurt , 365 Green Ripe Pitted Olives. 晚餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Fage Total 5% Greek Yogurt , Lindsay Large Black Olives, Food Club Sliced Beets, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Lettuce, Calavo Avocado, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. 小食/其他: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Water, Water. 更多的......



     
 

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