在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Confitures et Conserves, Heudebert Biscottes. 午餐: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Champignons, Haricots Verts, Carrefour Dés de Jambon. 晚餐: Banane, Camembert, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|