在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 191.75克 | 碳水物: 58.00克.
早餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Bodyadvance Proteina, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Tomates, Dhum Crack Galletas de Arroz, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream. 晚餐: Manzanas, Frutillas. 小食/其他: Palta. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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