注册  |  登录

vera_little_things的日记, 2019年12月23日

Творожная запеканка:
-яйцо 2 шт,
-творог 9%155г
-мука миндальная 50г.
-сода щепотка
-подсластитель по вкусу.
Запекала в микроволновке в режиме комби (с грилем) 5 минут и без гриля на максимальном режиме еще 4 минуты.

查看饮食日历, 2019年12月23日:
1599 千卡 脂肪: 129.81克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 8.05克.   早餐: SPAR Сливки 20%, Кофе, METRO Миндальная Мука, Cream Nuvo Творог 9%, Яйцо. 午餐: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. 晚餐: Бридер Шпик Закусочный, Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Кожа Куриная. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
Какая калорийность у 100г такой запеканки? 
2019年12月23日 会员:: Pritori
Не высчитывала за ненадобностью 
2019年12月23日 会员:: vera_little_things
О, с грилем я как то не делала! Надо попробовать. Так то я запеканку постоянно в микре делаю! 
2019年12月25日 会员:: gosinspektor1331

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vera_little_things的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。