在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 82.89克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 186.72克.
早餐: Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чай с Сахаром, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Коломенское Вафли Сливочные, Майонез, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|