在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 153.27克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб "Венский". 午餐: Утреница Сушки-Малышки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны с Фаршем. 晚餐: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Хлебодар Хлеб "Венский", Пиканта Кабачковая Икра. 小食/其他: Хлебодар Хлеб "Венский", Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 更多的......
|
稳定体重
|