在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 132.01克.
早餐: Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 午餐: Gula Pasir, Alpukat. 晚餐: Finna Sambal Pedas, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kinder Kinder Joy, Roti. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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