在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 180.59克.
早餐: Richoco Siip, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno, Ellenka Fiber Creme, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: ABC Saus Sambal, Telur Asin, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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