在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 291.24克.
早餐: بسكويت شاى المدارس بسكويت, Bananas, عسل النحل عسل النحل. 午餐: Green Olives, Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), سلطة خضراء سلطة. 晚餐: Bread, فلافل (قرص طعميه). 更多的......
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稳定体重
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