在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Nasi Pecel. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Jagung dengan Mentega. 小食/其他: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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