在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 106.69克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 209.80克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. 午餐: Café Expresso, Bolo Rei, Bacalhau à Brás. 晚餐: Condi Gelatina Light, Creme de Ervilhas. 小食/其他: Amendoins Secos Torrados com Sal, 7UP 7Up Free, Continente Queijo da Serra, Pão-de-Ló, Olá Solero Exotic, Luso Agua. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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