VeeGhost的日记, 2019年12月22日

在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

73.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月22日:

581 千卡

脂肪: 37.13克 | 蛋白质: 30.04克 | 碳水物: 33.21克. 早餐: Кофе, АТБ Сирок З Ароматом Ванілі , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком. 午餐: Суп Овощной. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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