在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2765 千卡
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脂肪: 184.58克 | 蛋白质: 251.18克 | 碳水物: 15.38克.
早餐: Milsani Volle Platte Kaas, Delhaize Serranoham, Gebakken Ei, Olijfolie. 午餐: Spinazie, Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Room 35%, Tongfilet. 晚餐: Boni Crème Entière 35%, Ei, Lamsbout, Tongfilet, Aldi Gouda Jong 48+, Milsani Volle Platte Kaas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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