在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 96.31克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 49.88克.
早餐: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Салями. 晚餐: Виктория Курица Варено-Копченая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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