在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Хлебодар Хлеб "Венский", Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. 午餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб "Венский", Grow Food Куриный Суп с Рисом. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|