开始日期: 2014年12月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 67 公斤
2023年12月2日	66.7 公斤	合理的
2023年03月30日	66.4 公斤	合理的
2023年02月6日	65.7 公斤	合理的
2023年01月18日	66.4 公斤	合理的
2022年10月25日	66.7 公斤	合理的
2022年10月10日	66.7 公斤	合理的
2022年06月3日	65.8 公斤	合理的
2022年05月13日	66 公斤	合理的
2021年05月11日	64 公斤	合理的
2020年10月21日	62 公斤	合理的
2019年08月30日	65 公斤	合理的
2016年01月4日	65 公斤	合理的
2015年12月3日	65 公斤	合理的
2015年10月5日	65 公斤	合理的
2015年07月22日	65 公斤	合理的
2015年05月28日	63 公斤	合理的
2015年04月20日	64 公斤	合理的
2015年03月30日	65 公斤	合理的
2015年03月14日	65 公斤	合理的
2015年03月2日	64 公斤	合理的
2015年02月10日	64 公斤	合理的
2015年02月2日	65 公斤	合理的
2015年01月16日	65 公斤	合理的
2015年01月7日	66 公斤	合理的
2014年12月23日	66 公斤	合理的
2014年12月15日	67 公斤	合理的

开始日期: 2014年12月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 65 公斤
2014年12月14日	67 公斤	不选择