在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 113.90克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: 香蕉, 防彈咖啡, 荷包蛋. 午餐: 7-11 鮮奶黑豆漿, 7-11 茶葉蛋, 毛豆, 蔬菜卷, 地瓜, 木耳, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒雞蛋. 晚餐: 7-11 大冰拿, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 煮花生, 豬心, 米血糕, 豆干. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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