在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 206.66克.
早餐: Кефир 2,5%, Мюсли. 午餐: Салат Щетка, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Пирожок с Капустой. 小食/其他: Пирожок с Капустой. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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