在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Cappuccino, Cappuccino. 晚餐: AH Geschrapte Worteltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Basmati Rijst. 小食/其他: Witte Tafelwijn, Lay's Paprika Chips, Appel. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|