在2019年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
131 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 69.54克.
早餐: Мёд, Чай, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|