在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 12.88克 | 碳水物: 73.29克.
早餐: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Кофе с Молоком. 午餐: Гармония Сметана 20%, Гречка с Мясом. 小食/其他: Курага, Интелл Финики, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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