|
Hasil dari cheatday😅😅
|
64.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Santan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sate Kambing, Sate Ayam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Rebus, Fitmee Rasa Soto. 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam, Yakult Yakult, Roti Goreng, Pisang Goreng, Singkong. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|