在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 134.94克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 111.12克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 7-11 大冰拿, 龍鬚菜, 地瓜, 木耳, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 義美 芋粿, 荷包蛋. 晚餐: 滷蛋, 蘑菇湯, 地瓜葉, 中華 油豆腐, 鍋貼. 小食/其他: 萬歲牌 香酥腰果. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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