在2019年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 25.59克.
早餐: Укроп, Помидоры, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Лук, Помидоры, Лента Котлеты из Красной Рыбы. 晚餐: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|