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2019年12月20日
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, 2019年12月20日:
1360 千卡
脂肪: 16.62克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 323.23克.
早餐:
Яблоко, Апельсины.
午餐:
Салат Овощной, Мандарины, Груши.
晚餐:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
小食/其他:
Банан, Шарон.
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