在2019年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 92.07克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Магнит Морковь Свежая, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Жареное Яйцо, Майонез, Редька, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Яблоко, Варенье из Смородины, Творог 9%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|